Nana, nenê - 4ª noite

Olá amigas!

                  Hoje estou muitíssimo feliz, depois de meses consegui dormir 4 horas seguidas!!! Parece pouco mas há três dias atrás eu não conseguia dormir nem 1 hora seguida. A paz reina no meu castelo! Nem acredito que isso deu certo mesmo e em tão pouco tempo. Até já fiz as pazes com sr. "calminho da silva". Rs.

Vamos às conclusões:

20h Levei o Dudu para o quarto, o troquei e brinquei um pouco com ele. Perto de 20h30, o coloquei no peito e comecei a cantar, me balançando na cadeira de balanço. O legal é que o menino parecia elétrico, mas ao colocá-lo no peito e cantar ele foi acalmando e fechando os olhinhos. Pensei: tenho que colocá-lo no berço antes que durma, aí falei, Dudu, vamos dar boa noite ao papai e em seguida deixei-o no berço.

20h22 Assim que o coloquei no berço ele chorou forte, mas como toda noite eu disse as palavras mágicas, apaguei a luz e saí do quarto deixando a porta um pouquinho aberta. Em 3 minutos ele parou completamente de chorar e parecia adormecido. Pensei: Já? Rs.

20h29 Ele chorou e esperei 7 minutos para vê-lo. Falei com ele e saí do quarto. Em poucos minutos ele adormeceu. Esta foi a única vez em que fui ao quarto dele esta noite!

21h 53 Ele chorou, mas em 1 minuto já tinha adormecido.

22h 45 Dudu chora e penso: essa noite será longa como a passada pois acho que ele acordará de hora em hora. Eu estava errada, ainda bem! Em 3 minutos ele estava dormindo.

00h 20 Meu marido o acordou sem querer ao desenroscar as perninhas do Dudu das grades do berço. Rs. Ele choramingava e parava, não precisando que eu fosse até ele.

5h 18 Ele chora e penso antes de ver o relógio: deve ser 3 horas ainda. Quando peguei o relógio e vi 5h da manhã fiquei feliz. Caracas! Ele dormiu 4 horas seguidas sem nem choramingar! Fantástico! Esperei um pouco e em 2 minutos o menino estava dormindo novamente.

7h 20 O despertador toca. Fazia tempo que o Dudu era o despertador e o pobre do aparelho perdera sua função. Rs. Euzinha fui ao berço do Dudu, que ainda dormia e o chamei para mamar. Felicidade total! Num é que tá dando certo?

Blog de cara nova

         Finalmente tomei vergonha e resolvi mudar a cara do blog. O que vcs acharam? Ficou bom, né? Tenho agora que colocar o endereço de todas vcs de novo. O tema Nemo é o mesmo do aniversário de um ano do Dudu. Agora estamos tudo azul! Espero que vcs gostem!

Beijos a todas.

Nana, nenê – 3ª noite

20h29 Saí do quarto do Dudu após tê-lo colocado no berço e falado as palavras de toda noite. Como esperado: ele chorou forte, mas rápido e na maior parte do tempo ficou resmungando. Adormeceu em 26 minutos (às 20h55) e precisei entrar no quarto dele 3 vezes nos intervalos de 5, 7 e 9 minutos. Sucesso!

21h08 Acordei o menino sem querer ao tentar entrar no quarto dele pois queria muito vê-lo. Assim que abri a porta ele levantou a cabeça e começou a chorar, recuei e esperei. Ele dormiu sem que eu precisasse voltar no quarto. Eu quase bati em mim mesma!

21h55 Ele chora mas em 3 minutos volta a dormir sem precisar que eu vá no quarto.

00h12 Dudu chorou. Pensei: não é possível, já? Ele voltou a dormir 10 minutos depois e só precisei ir ao quarto 1 vez.

3:02 Chorou, mas parou em menos de 5 minutos e nem precisei ir ao quarto dele. Demorei a dormir.

4:15 Quando eu pego no sono, Dudu chora. Olhei no relógio e pensei : já? Ninguém merece!  Esperei e ele dormiu sozinho.Eu demoro a dormir.

5h09 Ele choramingou e dormiu só.

5:55 Ele resmungou e levantei para dar mamar. Às 6h06 ele dormiu e o coloquei no berço.

6h26 O menino chora de novo. Pensei em esperar, mas o "nervosinho da silva" começou: ele tá com fome. Eu, com ódio, respondi: ele acabou de mamar. Mas o "nervosinho da silva" continuou: essa técnica não tá dando certo às 6h da manhã. Que ódio!!! Levantei bufando, peguei o Dudu, o coloquei na minha cama e o amamentei. "Nervosinho da silva" solta a seguinte frase: se ele mamando assim não está com fome, eu não sei o que é fome. Que raiva! Em 5 minutos o menino havia acordado e já ranhetava querendo se levantar. O levei para trocar a fralda e ultimamente ele tem feito escândalo nesta hora, resultado : berreiro de abalar a estrutura do prédio. Só escuto o boneco do meu marido batendo a porta do quarto e fechando a janela. Pensei: infeliz!

          Levei o Dudu para sala e fiquei remoendo. Daí a pouco, sr. "nervosinho da silva" se levanta de sua cama real e começa a me atazanar: essa técnica à noite tudo bem, mas às 6 da manhã não dá certo; o menino está chorando desde 5h da madrugada! Aí explodi: Olha, aqui, (eu queria dizer SEU FOLGADO, mas ficou subentendido), ele está chorando desde 3 horas da madrugada, ele chorou às 3h, às 4h, às 5h e às 6h e TODAS as vezes quem acordou fui eu, então, vc não tem que reclamar de NADA. Raiva! Raiva! Raiva! Qualquer dia perco a cabeça!

          Hoje, comecei o dia estressada como vcs leram, primeiro por acordar tanto durante a noite e depois por ser atazanada pelo "nervosinho da silva". É duro agüentar o pai do filho, viu! Mesmo o Dudu voltando a dormir sozinho, tenho o sono leve e quando acordo demoro a dormir novamente. Esta noite ele acordou mais, só que voltou a dormir mais rápido e sem minha presença no quarto. De anteontem pra hoje melhorou 40%. Devagar e sempre.

Beijos a todas.

             A babá do Dudu me passou o relatório da tarde de ontem: não é que o menino comeu melhor (prá caramba) e dormiu melhor os cochilos do dia! Nada como uma "boa" noite de sono, né? Então vamos às conclusões do 2º dia da técnica.

8h38 Após acalmar o Dudu deixei-o no berço e como esperado ele chorou. Até dormir, só precisei ir ao quarto dele 5 vezes nos intervalos de 3, 5 e 7 minutos. Sucesso total pois ontem precisei vê-lo 16 vezes até pegar no sono. Às 9h 12 o menino sonhava com os anjinhos! Essa primeira vez foi bem mais fácil que ontem pois ele parava de chorar para me escutar toda vez que ia até ele e na maior parte do tempo, resmungou mais que choramingou.

9h40 Na tentativa de virar o menino de lado, quase o acordei. Que medo tive de acordar a ferinha! Deixei-o de barriga pra baixo mesmo.

10h20 Ele choramingou e fiquei esperando. Nem precisei ir ao quarto dele pois ele rapidamente pegou no sono de novo.

1h40 O Dudu chora forte e pára ficando só resmungando. Nesta hora, senti muita falta de dormir juntinho dele e quase o levei comigo para cama. Mas pensei: tanto eu quanto ele não dormia-mos e isso nos fazia mal pois ficava-mos irritados. Nesta vez precisei ir ao quarto dele confortá-lo umas 2 vezes até que ele dormisse.

3h30 Foi a etapa mais difícil pois ele resmungava muito e parava, quando dava o tempo de ir vê-lo, ele quietava e eu ficava esperando. Na verdade, ele demorou uns 40 minutos nessa resmungação e fui até ele 2 vezes. Meu marido acordou e dessa vez, não brigamos!!! O "calminho da silva" me perguntou docemente se o bebê não estava com fome e afirmei com todas as letras que não, mesmo tendo minhas dúvidas. Depois que o Dudu dormiu levei um tempão para pegar no sono e fiquei imaginando como seria feliz se ele dormisse na minha cama juntinho de mim, mas ele não dormia. Antes, eu até pensei em comprar uma cama King Size para que pudéssemos ficar todos juntos, mas de que adiantaria se o menino nem comigo do lado dormia?

6h Eu, que já não agüentava de saudade do Dudu, no primeiro choramingo o coloquei no peito. O bichinho mamou prá valer e dormiu. O deixei no berço e voltei para cama.

7h O levei para minha cama e fiquei enrolando o menino até 7h20 quando levantamos para nossa rotina diária.

           Saldo positivo:

           Ele dormiu mais facilmente que na noite anterior.

           Toda vez que ele acordou na madrugada voltou a dormir quase sem eu ter que ir vê-lo.

           Não briguei nenhuma vez com meu marido.

           Ele se alimentou melhor e dormiu melhor à tarde.

            Apesar de sentir falta dele de noite comigo estou bem mais calma e certa de que isso é melhor para o Dudu e para mim. Tive um fracasso hoje de manhã ao tentar ensiná-lo a dormir sozinho o cochilo diurno. Ele chorou muito, bem diferente do choro à noite e não agüentei 20 minutos. Me senti a pior mãe do mundo, a mais desgraçada, tanto que quase chorei. Corri ao quarto dele, o peguei, o abracei e o levei para dormir comigo na minha cama como ele está acostumado na parte da manhã. Ficamos lá juntinhos, enrolados no edredom e ele pendurado no peito dormiu de 10h às 11h20 quando tive que me arrumar para o trabalho.

           Fiquei pensando nessa idéia de deixar chorar um pouco e concluí que isso não é nada de demais. Desde que o mundo é mundo, as mães usam isso para ensinar principalmente em famílias de muitos filhos. E nas creches? Não acredito que as babás de lá consigam dar conta de todas as crianças sem deixá-las chorar. Vcs acreditam nisso? Claro que não, pois se a gente que cuida de uma só criança não consegue às vezes, imagina uma pessoa que cuida de 4 ou 6? Nos nossos dias tudo causa traumas, as crianças viraram seres tão perfeitos e intocados que nada pode contrariá-las. Será que isso é verdade? A gente respira tanto essa idéia, que ensinar nossos filhos virou uma tortura psicológica para a gente. Será que vou traumatizá-lo se fizer isso ou aquilo? Será que ele será infeliz para sempre por causa dessa atitude minha? Dureza, heim?

        Amanhã continuou com as conclusões do 3º dia.

        Beijos a todas e fiquem tranqüilas não colocarei senha pois não acho necessário e adoro as visitas de todas vcs. Acho que senha impede mais pessoas boas de me visitarem que pessoas más. Eu mesma quando tento entrar num blog e sou bloqueada com pedido de senha, me aborreço e desisto.

Péssima Mãe – parte II

                  Ontem apliquei o método nana nenê e para minha surpresa foi menos traumático que eu imaginava. Pensei bastante e resolvi que preferia ver o Dudu chorar um pouquinho para aprender a dormir que sentir raiva do meu próprio bebezinho quando ele acordasse de hora em hora madrugada a fora. É terrível esse ressentimento do bebê pois no fundo a culpa dele não dormir é minha por não tê-lo ensinado. Assim, vamos às conclusões do primeiro dia com Nana nenê.

8h30  Levei o Dudu para dormir após ter jantado, brincado e mamado, nesta ordem. O levei ao pai para um beijo de boa noite, eu o beijei, o abracei e o coloquei deitado no berço com seu cachorrinho de pelúcia (ele adora) e com o sapo cururu também de pelúcia. Falei que ele era o meu amor e ia dormir no berço com o amiguinho cachorro e o sapo cururu, e amanhã de manhã eu voltaria para buscá-lo. Boa noite, meu amor, apaguei a luz e saí do quarto. Como esperado ele começou a chorar. Pensei que faria o maior escândalo, mas ele chorava e parava esperando alguém aparecer. Da primeira vez, esperei 1 minuto para ir ao quarto dele novamente. Sem pegá-lo ou tocá-lo, apareci e disse todas aquelas palavras do início e saí do quarto novamente. Quando ele me via berrava mais alto e depois ia diminuindo o volume. Deu pena, mas eu não tinha escolha pois se nem na minha cama ele dormia...algo tinha que ser feito. Com os intervalos de 1, 3 e 5 minutos fiquei entrando e saindo do quarto dele por 1h10 minutos mais ou menos, quando ele dormiu. Ele não passou esse tempo todo chorando, o que aconteceu mais no início e depois ele só resmungou e choramingou. Beleza, esse primeiro tempo fora difícil mas conseguimos, vinte minutos após ele ter dormido o virei de lado pois ele estava de bruços (tenho medo de deixá-lo de barriga pra baixo). O Dudu acordou mais 3 vezes na madrugada:

00h45 Eu estava com tanto sono que quase desisti. Fiquei com vontade de chorar pelo cansaço e ao me questionar sobre a validade do que eu estava fazendo concluí que não adiantaria trazê-lo para minha cama pois não dormiria mesmo. Continuei e ele demorou 50 minutos para voltar a dormir.

3h30 Ele resmungou, mas no primeiro minuto de espera, se calou e voltou a dormir sem precisarmos ir ao quarto dele.

5h10 Ele chorou e eu resolvi dar mamar pois meu peito estava muito cheio. O menino esvaziou o seio em 15 minutos e desmaiou. O coloquei no berço dormindo e voltei para minha cama.

5h36 Ele chorou. Pensei: igualzinho às noites anteriores em que mamava, dormia e em menos de 30 minutos chorava de novo. Desesperador. Meu marido, o "nervosinho da silva", nem esperou um minuto foi ao quarto dele reclamando que isso não ia dar certo, blá, blá, blá. Tivemos uma discussão básica e fiquei com ódio (normal). Mas ainda bem que o Dudu pegou no sono e nem precisamos voltar ao quarto dele. Fui dormir bufando!

7h20 Ele chorou e resolvi levá-lo para minha cama. Dei o peito e ele dormiu até 8h30 e nos levantamos às 9h.

             Para mim, o primeiro dia foi um sucesso pois o Dudu estava acordando de hora em hora e ontem pelo menos consegui dormir um pouco. Hoje, faremos tudo de novo e anotarei os tempos para ver o que acontece. Fiquei surpresa pois o Dudu não berrou tanto quanto eu imaginava e conseguiu dormir sozinho. Menino de ouro! Vou ensiná-lo a dormir direitinho para que ele cresça bem e seja um menino tranqüilo. Criança que não dorme fica irritada, não come direito e torna-se muito dependente. Amanhã volto com as conclusões do segundo dia.

Beijos a todas e obrigada pelas palavras de incentivo. Esse negócio de ser mãe é difícil pácas, né? Rs. Parece que quanto mais perfeita a gente quer ser mais o negócio desanda. Pensamento positivo: vai dar certo!

Péssima Mãe

          Descobri que sou uma mãe ruim. Como assim? Confesso que não tenho a paciência que deveria ter. Tenho passado muitas noites sem dormir e fico pensando na experiência sobre sono que fazem com ratinhos em laboratório: quando o ratinho adormece, leva um choque rápido, que o assusta e o acorda; quando ele dorme novamente, leva outro choque e assim hora após hora até que o bicho entre em colapso.

         Pois eu me sinto como o rato: toda madrugada o Dudu chora, eu coloco o peito na boca dele, ele mama por alguns minutos (parecem muitos pois fico com dor nas costas) e adormece. Viro de barriga prá cima pensando em descansar as costas e durmo (antes, dou uma olhada na hora: 3h30 da madrugada). De repente ele chora e penso: não acredito! De novo? Olho o relógio: 4h10 da madrugada. Penso com raiva: ninguém merece! Que inferno! Quero dormir! Que saco! Não agüento mais! Vai dormir pestinha! E o menino se esgoelando...A essa altura, ele já tinha acordado 5 vezes! Mesmo dormindo na minha cama do meu lado! Não era fome pois ele janta! A fralda OK! Os dentes já nasceram! Aí bateu o desespero! Jogo ou não jogo pela janela? E depois o ressentimento que senti do meu próprio filho por não me deixar dormir. Aí a idéia perfeita: vou deixá-lo chorar pois já que não posso dormir, ele também não vai. Insanidade pura às 4h 30 da madrugada!

         Vamos ao plano. Coloco o bebê no seio e ele adormece. O levo para o seu quarto e deixo-o no berço. Coloco um colchão no chão do quarto dele e deito esperando o berreiro começar. Em menos de 10 minutos começa. Olho o relógio e convencida a deixá-lo chorar, espero 5 minutos. Aí o pego e o embalo, digo a ele que é hora de dormir e o coloco no berço. Recomeça o choro. Deito-me no colchão e olho o relógio esperando mais 5 minutos. Ouço o vizinho do ap de cima fechando as janelas. Por que será? Passaram-se 5 minutos e pego o bebê de novo, o embalo de digo é hora de dormir voltando com ele para o berço. Mais chororô. Meu marido se levanta, "nervosinho da silva" dizendo: isso não tá dando certo. Que ódio! Deitada como estava, deitada fiquei e ele tirou o bebê do berço. Perguntem se o menino se calou? Berrou ainda mais! Eu remoendo minha raiva pelo meu marido ao som do escândalo do Dudu. Tive raiva de todos esses livros que ensinam a colocar o bebê prá dormir, tive raiva de mim por não ter paciência quando eu deveria tê-la pois eu sabia que ter filho é assim mesmo. Meu marido andando de um lado para o outro com o Dudu no colo que chorava cada vez mais alto e forte. Eu e meu marido discutindo pela casa com a luz apagada e o menino berrando. Uma cena grotesca! Minha raiva agora tinha sido transferida para o meu marido e quis pegar o bebê de volta. Assim que o Dudu veio para o meu colo, parou de chorar. Pode? Deitei com ele na minha cama e dei o peito como se nada tivesse acontecido nesse intervalo de tempo. Era como se fosse 4h 10 novamente. Loucura? Totalmente. Fiquei tão nervosa que demorei muito a dormir novamente.

           Meu ponto fraco é o sono, me tira totalmente da razão, fico meio doida. Tentei fazer o que o livro Soluções para noites sem choro dizia mas não adiantou de nada! Estou criando coragem para o Nana Nenê pois o considero como vacina: dói, mas é para o bem do bebê e da mãe; sem contar que ninguém se lembra de nenhuma vacina que tenha tomado, né? Pois chegando aos 9 ou 10 meses, época em que o Dudu terá capacidade de dormir sozinho, ele entrará no esquema.

         Prometi a mim mesma que com o segundo filho, essa questão do sono será trabalhada desde o início e não serei tão permissiva. Criança precisa dormir! E mãe também! Não consigo ser uma super-mãe, aquela sempre paciente, compreensiva, alegre, bem disposta, incansável às 3h da madrugada. Meu melhor sempre parece não tão bom diante dela. Por quê não sou assim, enquanto todas as outras pessoas parecem ser? Tudo parece tão cor-de-rosa com as outras mães! Tadinho do Dudu, olhem a mãe que o destino deu prá ele. Dramática! Rs. Desculpem-me pelo desabafo.

Beijos a todas.